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TREONINA |
A COSA SERVE:
Necessario per le funzioni del tratto digestivo ed intestinale. Previene
l'accumulo di grasso nel fegato. E' ritenuto utile per il benessere mentale
DOVE SI TROVA:
Legumi
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TRIPTOFANO |
A COSA SERVE:
E' un precursore della serotanina, una sostanza sedativa e calmante essenziale per il normale stato psichico e il riposo e per la regolazione dei ritmi biologici.
DOVE SI TROVA:
Formaggi, datteri, pesce, tacchino, arachidi
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VANADIO |
A COSA SERVE:
Stabilizza i segnali cellulari che predispongono all'anabolismo proteico. Un
vero effetto anabolico naturale. Inoltre ha effetto sulla stabilità della glicemia inducendo una maggiore resistenza. Incrementa il pompaggio muscolare.
DOVE SI TROVA:
Pesce
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VITAMINA A (beta-carotene) |
A COSA SERVE:
E' importante per combattere la formazione di radicali liberi (che danneggiano
le cellule) che si formano durante l'allenamento. E' necessaria per la
produzione degli ormoni che quotidianamente il corpo produce. Migliora il
funzionamento delle ghiandole. Migliora la visibilità notturna (è un costituente del retinolo)
DOVE SI TROVA:
Albicocche, asparagi, broccoli, meloni, carote, olio di fegato di pesce, latticini
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VITAMINA C |
A COSA SERVE:
Aumenta le difese immunitarie, e il tono generale. Aumenta la resistenza alla fatica. E' un antiossidante e favorisce l'assorbimento del ferro e la produzione di collagene
DOVE SI TROVA:
Agrumi, pomodori, peperoni verdi e insalata verde
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VITAMINA D |
A COSA SERVE:
E' fondamentale per il metabolismo del calcio, promuove la crescita e la
mineralizzazione delle ossa.
DOVE SI TROVA:
Olio di fegato di merluzzo, uova, margarina, latte
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VITAMINA E |
A COSA SERVE:
E' la vitamina dei muscoli. E' un fattore antiossidante che protegge
dall'ossidazione ghiandole e ormoni. Aumenta la capacità delle cellule di assorbire ossigeno. Migliora lo stato di nervi e muscoli
DOVE SI TROVANO:
Sementi, vegetali a foglia verde, margarina, olii
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VITARGO |
A COSA SERVE:
Il VITARGO è un nuovo carboidrato con un alto contenuto molecolare sviluppato da alcuni scienziati svedesi allo scopo di un rafforzamento corporale realmente efficace con una rapidà disponibilità di enegia muscolare (Glicogeno).
Il VITARGO è stato paragonato con i carboidrati tradizionalmente impiegati bello sport ed i risultati hanno dimostrato che VITARGO penetrava nello stomaco ad una velocità superiore (80% in più) e che riempiva le riserve di glicogeno muscolare più velocemente del 70% rispetto ai carbo tipo Maltodestrine, Destrosio e saccarosio.
Accertato anche l'incremento alla resistenza fisica con Vitargo era siperiore del 30% rispetto ai carbo sopracitati.
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ZINCO |
A COSA SERVE:
Combatte lo stress e la formazione di acido lattico. Favorisce la ricostruzione
dei tessuti. Favorisce la contrattilità dei muscoli e la sintesi proteica. Partecipa alla composizione dell'insulina e alla spermatogenesi
DOVE SI TROVANO:
Frutti di mare, carne, tuorlo d'uovo, pesce, latte, fegato, semi di sesamo
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