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VINCERE IL MAL DI SCHIENA

VINCERE IL MAL DI SCHIENA - ELIKA

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VINCERE IL MAL DI SCHIENA - ELIKA

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Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena.

Tutti siamo soggetti a rischio e possibili candidati di dolori al rachide, dal momento che è quest ultimo a soffrire di più dei cattivi atteggiamenti posturali a cui sottoponiamo continuamente il nostro corpo.

Eppure nella nostra società la cultura della prevenzione è scarsamente praticata. Questo libro illustra:

- le posture più economiche e meno stressanti per la colonna vertebrale;
- i movimenti corretti da compiere durante le attività quotidiane;
- gli esercizi più idonei da utilizzare in relazione alle diverse sintomatologie;
i suggerimenti che possano aiutare a praticare la cultura della prevenzione.


ATTENZIONE: A dicembre 2014 è entrata in vigore la nuova normativa in materia di claims (indicazioni), per ingredienti e allergeni contenuti nei prodotti alimentari. Stiamo lavorando con fornitori e tecnici per assicurare un aggiornamento completo quanto più rapidamente possibile, come indicato dal Ministero della Salute. E' possibile contattarci per ulteriori chiarimenti.



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